Программы для рельефа, похудения и гибкости
Переключай вкладки и выбирай своё направление
Всё про мышцы и рельеф. Тренировки средней интенсивности, рассчитанные на все уровни подготовки.
Интенсивные тренировки для похудения и выносливости. Сжигай калории и заряжайся драйвом.
Тренировки средней интенсивности. Развивают гибкость и баланс, идеальны для красивой осанки.
СИЯЙ! Пилатес‑реформер
Тренировки по пилатесу на реформерах — тренажёрах с подвижной платформой. Для красивой осанки и сильного тела.
Расписание
Новая групповая тренировка каждый час
ноябрь
Утро
Нет тренировок
День
Нет тренировок
Вечер
Нет тренировок
Выбирай, что ближе
Тренеры
Целый день фитнеса и спа за наш счёт
Эффективные, безопасные, для всех уровней подготовки. Групповые тренировки в Spirit. Fitness созданы по запатентованной системе и проходят под руководством профессиональных тренеров. Йога, пилатес, растяжка, зумба, силовые и высокоинтенсивное кардио — новая тренировка в расписании каждый час. Именно здесь собирается настоящее сообщество единомышленников, присоединяйся!