Ксения Миронцева

О тренере

Меня зовут Ксения. В фитнес я пришла через танцы: сначала сама вела танцевальные занятия, а потом всё сильнее начала интересоваться тренировочным процессом. Сейчас мне нравится работать в очень разных состояниях — силовой класс вести энергично, а пилатес, растяжку или МФР спокойно и внимательно. Я могу быть строгой, но эта строгость всегда про качество, а не про работу через боль. Если упражнение не подходит, проговорю другую опцию и помогу найти комфортный вариант. Для меня фитнес прежде всего про здоровье, а забота иногда как раз и означает вовремя сказать: здесь лучше сделать иначе.