Светлана Мидгард

О тренере

Меня зовут Светлана. В детстве я совершенно не дружила со спортом, и если бы тогда мне сказали, что однажды фитнес станет большой частью моей жизни, я бы вряд ли поверила. Моим входом оказались танцы, а затем Зумба помогла ещё и вернуться в форму после родов. Так движение перестало быть чем-то обязательным и превратилось в источник энергии и эмоций. На моих занятиях мы не разучиваем длинные комбинации и не сдаём экзамен на танцора. Это формат дискотеки: двигаемся, кричим, теряем калории и работаем каждый в своей амплитуде. Я искренне восхищаюсь успехами своих участников и никогда не думаю, что кто-то «плохо двигается». Тело привыкает, движения становятся понятнее, а главное — появляется желание возвращаться.