Специализации
О тренере
Тренировочный процесс всегда начинаю с адаптации и освоения двигательных навыков, а уже потом составляю программу под конкретный запрос. Нагрузку подбираю индивидуально и постепенно увеличиваю сложность упражнений и рабочие веса. Мне важно, чтобы человек чувствовал себя уверенно и понимал, зачем мы делаем каждое движение. Я люблю свою работу и людей. Если коротко — я заботливый тренер.