Специализации
О тренере
Всем привет! Меня зовут Евгений, я тренер Spirit. Fitness. В спорте с 14 лет: мастер спорта по пауэрлифтингу и жиму без экипировки, кандидат в мастера спорта по греко-римской борьбе. Высшее медицинское образование помогает мне особенно внимательно относиться к безопасности и индивидуальным особенностям каждого человека. Работаю со снижением и коррекцией веса, набором мышечной массы, подготовкой к соревнованиям, восстановлением после травм, детским фитнесом и ОФП. Также помогаю подросткам с особенностями стоп и выстраиваю тренировочный процесс с учётом состояния здоровья. Для меня любая тренировка начинается с безопасности. Важно не просто дать нагрузку, а подобрать её так, чтобы она была понятной, обоснованной и действительно работала на вашу цель.