Специализации
О тренере
Спорт в моей жизни был всегда: в детстве я занималась лыжами, позже пришла в фитнес и много лет совмещала тренировки с инженерной профессией. После рождения троих детей особенно хорошо поняла, насколько важно бережно относиться к телу, постепенно возвращать силу и форму и не требовать от себя невозможного. В 2021 году я получила образование тренера тренажёрного зала и сделала фитнес профессией. Особенно люблю работать с женщинами. Мои направления — силовые и функциональные тренировки, набор мышечной массы, занятия во время беременности и восстановление после родов. Хочу, чтобы спорт становился естественной частью жизни, а не временным проектом.