Елена Пятыгина

О тренере

Меня зовут Елена. Я всю жизнь в спорте и точно знаю, насколько сильно регулярная активность влияет на выносливость, состояние и качество жизни. Но это не значит, что каждая тренировка должна проходить с серьёзным выражением лица. Мой любимый рабочий инструмент — чувство юмора. Мы разберём, над чем сегодня работаем, подберём комфортный уровень и спокойно сделаем своё дело. Можно взять меньший вес, работать без него или выбрать другой вариант. Не нужно слишком долго думать — иногда полезнее просто прийти и начать.