Специализации
О тренере
В тренерской работе я опираюсь на практический опыт и индивидуальный подход. Помогаю снижать вес, проводить рекомпозицию тела, улучшать питание, осанку, выносливость и силовые показатели. Есть опыт сопровождения тренировок во время беременности. Также готовлю спортсменов к соревнованиям по бодибилдингу в категориях бикини, велнес и бодифитнес. Для меня важно не просто добиться внешнего результата, а выстроить систему, которую человек сможет поддерживать дальше.