Специализации
О тренере
Привет! Меня зовут Тоня. Спорт был в моей жизни с детства, но после того, как я оставила его в 15 лет, столкнулась с лишним весом и начала искать быстрые способы похудеть. Этот путь привёл меня к тяжёлым отношениям с едой и собственным телом. В 2019 году я пришла в тренажёрный зал и постепенно открыла для себя другой подход: тренировки стали источником удовольствия и уверенности, а не наказанием. Позже я вышла на сцену соревнований по бодибилдингу и окончательно решила связать жизнь со спортом. Сегодня мне особенно важно помогать людям идти к результату без тех крайностей и ошибок, через которые когда-то прошла сама.